撰稿：王亚芬  图片：全体语文老师 

为更好引导家长掌握科学的教育理念和方法，很好的促进亲子成长。11月22日晚，濮阳市油田第五小学教师与家长共同聆听了何语老师的线上家庭讲座。

何语老师是高级家庭教育指导师，濮阳市倡树优良家风宣讲团讲师。何语老师讲座中讲到如何面对孩子的负面情绪？首先要了解孩子的大脑特点。懂得先关注孩子感受，明白孩子理性脑和情绪脑是不可同时工作，让感受优先。不能用“以暴制暴和冷处理”解决问题。那应该怎么来面对呢？老师给大家提供了4个小技巧：1.全神贯注地倾听2.简单的回应，孩子感受到完全的接纳，随着家长的全神贯注和认同，情绪值会下降。3.反馈孩子的感受，说出孩子的感受4.运用想象的力量，可以达到情绪的满足。

我校家长均表示受益匪浅，感受颇多：

（1）如何说话孩子才愿意听？无疑我们都是爱孩子的，这是本能，但会不会爱孩子，会不会跟孩子好好沟通，却是一种技能，是需要学习的。不管什么样的孩子，他们都有被尊重、被信任以及被爱的共同需求。我们可以用行动去跟孩子沟通。在跟孩子沟通的时候，要确保爱的信息传递给了孩子。要学会倾听，而不是评判和建议。我们更要关注孩子的感受，当我们不着急告诉孩子怎么做，不再急着帮孩子处理眼下的问题，才有更多精力关注到孩子身上来，也就是从心底里关注孩子的感受，这个时候我们说的话，孩子才会愿意听。

（2）接纳孩子的情绪：情绪是人对外界情境的本能反应，家长在接纳孩子的情绪时，要将情绪和行为分开来看待，在孩子教育的中，面对孩子负面情绪，我们不能以暴制暴或者冷处理等方式处理，因为会给孩子造成性格暴怒，产生自卑感，甚至作出极端行为等，作为家长不赞成孩子的一些过激情绪的表达方式，但这种情绪本身是没有错的。当孩子出现情绪的时候，家长要积极正确引导，让孩子渐渐地认识贺接纳自己的情绪，今后遇到情绪时，就会积极地去应对。

总之，讲座虽已结束，我们却也真诚的希望家长能以这次的父母课堂为契机，在不断学习的过程中，掌握与孩子正确相处的方法，帮助孩子健康快乐地成长！